9月25日，在朱北社区嵌入式休闲活动区内，轻快的乐曲声悄然响起，领舞的是一群精神矍铄的银龄志愿者，她们不急不躁，将一套完整的广场舞动作巧妙地拆解成一个个简单的段落，面对面、手把手地进行分解演示。老年学员在她们的耐心带领下，兴致盎然地跟着节拍转身、抬手、迈步，构成了一道亮丽的风景线。

　　这支教练团队的诞生，正是社区积极践行“银龄行动”的生动缩影。过去，社区里不少老人的日常休闲方式较为单一，大多是在家看电视、打麻将，长时间久坐不仅缺乏锻炼，也不利于身心健康。看到这一情况，几位有舞蹈特长的退休居民主动站了出来，组建舞蹈队，教授居民跳舞，锻炼身体、颐养身心。发起人童小明老人就是一位资深舞蹈爱好者，她坦言：“退休后总想找点有意义的事做，正好我们有这个特长，就想把街坊邻居都带动起来，让大家的生活方式更健康，邻里关系更亲近，社区氛围更和睦！”

　　今年73岁的郭翠英老人是学员之一，刚跳完一套舞蹈动作的她面色红润地说道：“刚开始我放不开，手脚就跟不是自己的一样，多亏了童老师她们，一遍不会就教两遍，从不嫌我们慢，如今，我这老胳膊老腿灵活不少！现在，我和伙伴们每天约着一起来跳跳舞，出出汗，聊聊天，比整天坐着打牌、窝在家里看电视强多了！”

　　随着舞蹈队的影响力不断扩大，越来越多的老年人加入进来，社区的整体氛围也悄然发生变化。大家从陌生到熟悉，从独自居家到结伴锻炼，邻里之间的交流多了，关系也更加融洽。不少学员表示，跳舞不仅让身体更灵活、心情更舒畅，还结识了许多新朋友，生活变得充实而有温度。

　　银发展风采，桑榆谱新篇。碑林区将持续鼓励和引导更多老年人发挥专长、贡献社会，让银龄力量为社区和谐“添势赋能”，让银龄风采融入日常为民服务的点滴，让“银龄行动”绽放出耀眼的光芒。

编辑:高蒙